Τσιπς Λαχανικών χωρίς ηλιέλαιο – gluten free

501
Καθόμουνα στον καναπέ μου βλέποντας μια ταινία και ήθελα κάτι να τσιμπήσω. Στο ντουλάπι μου είχα μονάχα έτοιμα τσιπς που απολαμβάνει ο σύντροφος μου, σε τέτοιες στιγμές, τα οποία όμως δεν μπορώ να φάω. Κι έτσι μου ήρθε η ιδέα να φτιάξω τα δικά μου τσιπς! Μπήκα λοιπόν, στην κουζίνα κι έφτιαξα νοστιμότατα τσιπς από πατάτα, γλυκοπατάτα και καρότα, τα ανακάτεψα με λίγο παρθένο ελαιόλαδο και τα έριξα στο grill. Σε 25 λεπτά είχα την πρώτη φουρνιά έτοιμη, και ήταν φανταστικά! 😊
Prep Time 10 minutes
Cook Time 25 minutes
Total Time 35 minutes
Course Snack

Εξοπλισμός

  • μπλέντερ ή μαντολίνο για κοψίματα σε σχήμα τσιπς

Συστατικά
  

  • 2 πατάτες
  • 2 γλυκοπάτατες
  • 1 καρότο
  • παρθένο ελαιόλαδο
  • θαλασσινό αλάτι προεραιτικό

Οδηγίες
 

  • Ξεφλουδίζουμε τα ωμά λαχανικά.
  • Στο πλέντερ ή στο μαντολίνο κόβουμε τα λαχανικά μας σε μορφή τσιπς, και τα ρίχνουμε όλα μαζί σ' ένα μεγάλο μπολ.
  • Ρίχνουμε παρθένο ελαιόλαδο και ανακατεύουμε να πάει παντού.
  • Τα αραδιάζουμε σε λαμαρίνες στρωμένες με αντικολλητικό χαρτί. Τα τσιπς πρέπει να είναι αραιά μεταξύ τους ώστε να μην καλύπτει το ένα το άλλο.
  • Σημείωση: στο φούρνο θέλουν χαμηλή θερμοκρασία να στεγνώνουν και πολύ ώρα ώστε να γίνουν τραγανά.
  • Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 140-150 °C στον αέρα, για περίπου 25΄ ή μέχρι να ροδίσουν ελαφρά και να γίνουν τραγανά.
  • Τα βγάζουμε από το φούρνο σ' ένα μπολ και πασπαλίζουμε με λίγο θαλασσινό αλάτι.
    Σημείωση: Το θαλασσινό αλάτι είναι προεραιτικό! Είναι πεντανόστιμα και χωρίς αυτό.
Keyword Gluten Free, Vegan, Wheat Free

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Recipe Rating




Close
Otan Trws © Copyright 2026. All rights reserved.
Close